냉방병 예방부터 적절한 환기까지매년 여름, 냉방병 때문에 고생하시는 분 많으시죠?적절한 온도 관리와 환기로 시원함은 유지하되 건강까지 지키는 법을 정리했습니다.글 하단의 Q&A에서 궁금했던 부분도 꼭 확인해 보세요! ✅에어컨 적정온도 체크하기 ✅에어컨 자가점검하기 ✅전기세 지원금 받기 1. 실내·실외 온도차 5℃ 이내 유지 외부 온도와 실내 설정 온도의 차가 5℃ 이상 벌어지면 면역력이 떨어져 두통이나 근육통을 유발할 수 있습니다.한국한의학연구원 권고에 따라 24~26℃ 사이를 유지하고, 실외기 주변 환기구도 확보하세요.온도차건강 영향≤5℃냉방병 예방>5℃두통·근육통↑ ✅에어컨 적정온도 체크하기 ✅에어컨 자가점검하기 ..